研修会・講習会

平成29年度フィットネストレーニング指導者研修会

目的

講義:「レベルに応じた段階的トレーニングの進め方」
実技:「段階的ウォームアップおよびトレーニングの実践」

概要

競技レベルや選手個々のトレーニング能力に応じたプログラムの作成は、漸増的に負荷量を調節することや適切な方法を選択することが必須であります。また、パフォーマンスの向上や障害発生リスクを軽減するためには、適切なトレーニングレベルを保ち、段階的にレベルアップを目指していくことが求められます。本講習会では、段階的な負荷量・変数の選択や、トレーニング・競技実施におけるウォームアップの実施方法をプロ野球での経験を交えながら紹介します。

講師名

橘内 基純氏(東京ヤクルトスワローズ アスレティックトレーナー)

主催

福井県教育委員会

開催期間

2018年1月13日(土)

開催時間

9時00分 〜 12時00分

開催場所

福井県営体育館会議室3(講義)、多目的室(実技)

募集期間

 〜 2017年12月25日(月)

受講料

無料

対象者

・競技団体指導者 ・スポーツ少年団指導者 ・総合型地域スポーツクラブ指導者

定員

50名

申込方法

12月25日(月) 必着。別紙申込用紙記入のうえ、下記宛にFAXまたはメールでお申し込みください。
定員50名 申し込み多数の場合は先着順とさせていただきます。尚、定員に達した場合はこちらからお断りのご連絡をさせていただきます。連絡がない場合は受付していますのでご参加ください。

連絡先

〒918-8027 福井市福町3-20
福井運動公園事務所 指導普及課 担当:松岡
TEL:0776-36-1544 FAX:0776-36-1591
E-mail :s-matsuoka-gy@pref.fukui.lg.jp

添付ファイル

pdf 実施要項 (171.4 KB)

pdf チラシ (725.4 KB)

pdf 申し込み用紙 (80.7 KB)