研修会・講習会

元気体操〜水中版〜

概要

・水の中でのストレッチ&関節ほぐしの運動
・簡単な水中運動

講師名

中田 成裕 氏(AFAAマスタートレーナー)

開催期間

2016年8月31日(水)

開催時間

11時00分 〜 12時00分

開催場所

東山健康運動公園

募集期間

 〜 2016年8月25日(木)

受講料

500円※利用料金が必要です。

対象者

65歳以上で、医師から運動制限をされていない人

定員

50人(抽選)

申込方法

窓口または電話受付

東山健康運動公園
TEL:0776-54-9190