研修会・講習会

お気軽!シェイプアップ講座

概要

身体に効かす「ストレッチ」「ヨガ」、バレエの動きを取り入れながら全身を整える「バレトン」を体験し、夏に向けて自分に合うシェイプアップ運動を見つけてみませんか。

講師名

杉山 美和子 氏、飛石 めぐみ 氏、YURI 氏

開催期間

2016年6月22日(水) 〜 2016年7月1日(金)

開催時間

19時30分 〜 21時00分

開催場所

大野市富田公民館

日程補足

6月22日(水)、28日(火)、7月1日(金)
全3回

募集期間

 〜 2016年6月17日(金)

受講料

無料

定員

10人程度(先着)

申込方法

大野市富田公民館まで。

連絡先

大野市富田公民館
TEL:0779-66-4101

注記

持ち物:タオル、飲み物、運動できる服装、持っている人はヨガマット